最近の睡眠欲がものすごい

最近、睡眠欲がものすごいことになっている。
昨日も寝たのが6時で起きたのが1時半。そして、また昼寝して合計9時間の睡眠。
そして、今日は寝たのが1時半で起きたのが11時過ぎ。そして、またまた昼寝して、合計12時間睡眠。
来週はバイトが多いのだが、今週は4時間半しかバイトがないためにこんな堕落生活を送っているのである。
こんな時に、前まではジムに行っていたのだが、今はジムを解約してしまっているので、ジムにも行けない。
そうなると、自宅で筋トレをすればいいのだが、最近はそんな気すら起きない。
僕は一体どれだけ堕落すれば、気が済むのだろう。
しかし、こんな生活をしても止める人など誰もいない。
ようは自己管理の甘さがこんな状態を引き起こしているのである。
てことで、明日から、筋トレを再開しようと思います。
でないと、この生活はさすがにやばい。あまり太らない方だが、この生活を続けていたら生活習慣病まっしぐらだ。
あくまでも明日から!頑張ります。オンラインショップでも人気のコスメがオススメです